Seit dem letzten Jahrhundert nehmen die Komplexität und die Schnelligkeit des modernen Lebens beständig zu. Mit der digitalen Revolution hat sich diese Entwicklung nochmal beschleunigt. Die Folgen sind geistige Überforderung, Erschöpfung, Ohnmachtsgefühle, Isolation und Selbstentfremdung.
Wie können wir die Herausforderungen des modernen Lebens so ausbalancieren, dass wir einen für unsere Seele gesunden Umgang damit finden?