Mitgefühl ist eine zentrale Kraft für heilsame und authentische Beziehungen. Wenn ich dir spürend begegne, dich einfach wahrnehme und offen zuhöre – wenn ich dich fühle und dir die Möglichkeit gebe, mich zu fühlen – dann können wir uns ohne Angst von Herz zu Herz begegnen. Doch was verschließt unser Herz, wann verhärten wir, verstricken uns in unseren Gefühlen und gehen über in Abwehr und Kampf?
Im Workshop werden wir unserer eigenen Verletzlichkeit und unseren Schutzschichten mit Mitgefühl und Annahme begegnen. Wir erforschen deine Art, fühlend und mitfühlend Beziehung zu gestalten und wie es möglich ist, selbst in Konflikten für den anderen berührbar zu bleiben, um heilsame Beziehungen zu ermöglichen.
Workshop-Tools sind Naturbegegnung, Körperübungen und Tanz, achtsame und offene Kommunikation, geführter Meditation, Council und die Praxis des Inneren Erforschens. Ein generationenübergreifendes Team begleitet dich in deinen Erfahrungen.
Der Kurs ist der zweite Teil einer Seminarreihe zum Thema „Mitgefühl und berührbares Fühlen“ in den drei Beziehungskreisen: Die Beziehung zu uns selbst, zu unseren Mitmenschen und zur Welt.
Die Teilnahme an den Workshops ist einzeln möglich oder in ihrer Gesamtheit als Jahresgruppe, welche eine längerfristige, vertiefende Begleitung ermöglicht. Die Jahresgruppe trifft sich zwischen den Terminen 1 - 2 x online für Austausch und Integration im Alltag. Es braucht keine Vorerfahrungen. Da-Sein und Offenheit genügen.