Weiterführende Kurse / Winterretreat
Winterretreat
Leitung
Ort
Schloss Wasmuthhausen in Maroldsweisach bei Coburg
Datum
3.–7. Januar 2027
Sonntag 18.30 Uhr · Donnerstag 12.30 Uhr
Stille und Leichtigkeit
"Unbeschwert ist richtig. Beginne richtig, und du bist unbeschwert.
Mache unbeschwert weiter, und du verhältst dich richtig."
— Chuangtse
Kann man ohne Anstrengung meditieren? Oder vielleicht sogar leben? Diese grundlegende Frage wird dieses Mal im Zentrum dieser stillen Tage zu Beginn eines neuen Jahres stehen. Wir betrachten die verschiedenen Schichten von Anstrengung, die uns meist unterschwellig und unbewusst besetzen können. Und wir erkunden die Haltungen, die grundlegend für ein Leben in Leichtigkeit sind.
Denn Anstrengung ist kein Naturgesetz. Sie ist in aller Regel eine Folge eines subtilen inneren Kampfes, der unseren Organismus kontrahieren lässt. Wenn wir aus diesem untergründigen Lebenskampf aussteigen, öffnet sich ein Freiraum – still und weit. Der Raum des Gewahrseins, aus dessen Grund wir wahrlich unbeschwert leben können.
Die Grundelemente dabei sind:
- 4 Tage Schweigen
- Das Gegenwärtigsein und das Lauschen in die Stille im Sitzen, Liegen und Gehen
- Das Innere Erforschen (ohne Feedback)
- Die Möglichkeit zu Einzelgesprächen
Tagesablauf
7.15
Stilles Sitzen
8.00
Frühstück
9.30
Vortrag
10.00
Inneres Erforschen
10.30
Stilles Sitzen
11.00
Pause und Gehen
11.35
Liegen
11.50
Stilles Sitzen
12.30
Mittagessen und Pause
15.30
Geführte Meditation im Liegen
15.45
Inneres Erforschen
16.15
Stilles Sitzen
16.45
Pause und Gehen
17.20
Liegen
17.35
Bewegungen aus der Stille
17.50
Stilles Sitzen
18.30
Abendessen
19.45
Stilles Sitzen
20.15
Gehen
20.45
Inneres Erforschen
21.15
Stilles Sitzen
21.45
Nachtruhe
Rahmenbedingungen
Für Teilnehmer/innen des Trainings „Schritte ins Sein“.
Kosten
360 € (inkl. 19% MWSt.)
Ermäßigung ist auf Anfrage möglich
Übernachtung mit Vollpension (4 Tage)
Infos und Buchung direkt beim Seminarhaus unter https://www.schloss-wasmuthhausen.de/buchung-und-preise/ oder unter 0049/(0)9567/208
Bezahlung der Seminarhauskosten vor Ort mit EC-Karte oder bar
Bezahlung
Die Kosten für die Seminargebühr sind eine Woche vor der Veranstaltung zu überweisen an:
Empfänger: Richard Stiegler
IBAN: DE98 7116 2355 0000 155 659
BIC: GENODEF1OBD
Stichwort: Winterretreat
Anmeldung
Bitte formlos per Email an richard.stiegler@seeleundsein.com
Absagen
ist bis 4 Wochen vor Beginn des Kurses mit einer Stornogebühr von € 30 möglich. Danach fällt die Hälfte der Seminargebühr an, falls niemand aus der Warteliste nachrücken kann.